STAGES PRIVES DE SELF DEFENSE

Date du stage privé : Dimanche 19 avril 2026

Horaires : De 10h à 13h / 14h à 17h (merci de venir au moins 20 minutes avant le début du stage pour remplir les formalités d’inscription)

Programme du stage : Découverte « multi-thèmes » : Défenses contre coups de pieds/coups de poings – Défenses contre saisies/ceinturages – Défenses contre menaces/attaques bâton – Défenses contre menaces/attaques couteau/hache – Clés articulaires – Kyusho Jitsu (Points vitaux / Points de pression)

A prévoir obligatoirement le jour du stage :

• Original du certificat médical de « non contre indication à la pratique de la Self défense » (sinon, vous ne pourrez pas vous entrainer)
• Matériel d’entrainement : Coquille (gants et protèges tibias facultatifs)
• Chaussures d’entrainement propres réservées à la pratique sur parquet (sinon, la pratique se fera pieds nues)
• Tenue d’entrainement : Jogging ou pantalon kimono, tee shirt manches courtes ou longues
• Solde du paiement : Ce stage est un événement ponctuel réunissant des participants venus de toute la France. Dans ce contexte, afin de garantir une gestion simple, rapide et sécurisée pour tous, le solde du paiement (70€) devra être réglé sur place, avant le début du stage, en espèces uniquement (car nous avons eu trop d’impayés par chèque)

Repas : Merci de prévoir votre repas du midi (Il n’est pas possible de manger sur place dans la salle)

Adresse du Stage : [STUDIO LOTUS 333] 333 Rue du Marais, Espace Challes, Zone Puit d’Ordet, 73190 Challes-les-Eaux