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SURVIE AU SOL

Les techniques indispensables pour te défendre lors d’un combat au sol

survie au sol

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Comment te défendre contre des étranglements au sol (agresseur dans ton dos)

Comment réaliser 3 ciseaux au sol pour faire chuter rapidement ton agresseur

La technique « passe-partout » contre un étranglement au sol (allongé sur le dos)

● Et bien d’autres techniques, exercices et astuces…

QUI EST ALEXANDRE ACARIÈS ?

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Cours en ligne de self défense, arts martiaux et sport de combat