COURS VIDEO OFFERT

SURVIE AU SOL

Les techniques indispensables pour te défendre lors d’un combat au sol

survie au sol

🔥 Accès GRATUIT instantané et à vie

100 % sécurisé ! Ton email restera confidentiel

Vu sur

● Comment te défendre contre des étranglements au sol (agresseur dans ton dos)

● Comment réaliser 3 ciseaux au sol pour faire chuter rapidement ton agresseur

● La technique « passe-partout » contre un étranglement au sol (allongé sur le dos)

● Et bien d’autres techniques, exercices et astuces…

QUI EST ALEXANDRE ACARIÈS ?

noir et blanc

© Karaté de rue – Tous droits réservés.

Cours en ligne de self défense, arts martiaux et sport de combat