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PENCHAK SILAT

La self défense des commandos Indonésiens

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● Maitrisez le Salut Traditionnel, le Passang et le déplacement en Triangle

● Les défenses contre coup de poing

● Comment frapper le point de pression GI10 et y restaurer l’énergie

● Comment maitriser le coup de pied croissant et écrasant, ainsi que la « morsure de main »

● Et bien d’autres techniques, exercices et astuces…

QUI EST ALEXANDRE ACARIÈS ?

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Cours en ligne de self défense, arts martiaux et sport de combat